Manfaat Latihan Karate

Karate merupakan olah raga yang memerlukan gerakan seluruh tubuh ke semua arah. Hal tersebut berbeda dengan beberapa cabang olah raga lain yang hanya terfokus pada anggota tubuh tertentu, misalkan tangan saja atau kaki saja. Oleh karenanya, karate merupakan latihan yang tepat bagi yang memperhatian perkembangan fisik secara keseluruhan. Untuk menyelesaikan satu set latihan karate (dalam hal ini latihan kata) hanya diperlukan waktu satu sampai...

Categories: Karate

20 Filosofi Karate

1. Karate diawali dengan pemberian hormat dan diakhiri dengan pemberian hormat pula. 2. Tak ada serangan pertama pada karate. 3. Karate merupakan alat pembantu dalam keadilan. 4. Pertama-tama, kontrol dirimu sebelum mengontrol orang lain. 5. Semangat yang utama, teknik kemudian. 6. Senantiasa siap untuk membebaskan pikiranmu. 7. Kecelekaan timbul lantara kecerobohan. 8. Janganlah berpikir bahwa latihan karate cuma bisa di dojo. 9. Mempelajari karate...

Categories: Karate

Falsafah Karate

1.Rakka (Bunga yang berguguran) Ia adalah konsep bela diri atau pertahanan di dalam karate. Ia bermaksud setiap teknik pertahanan itu perlu dilakukan dengan bertenaga dan mantap agar dengan menggunakan satu teknik pun sudah cukup untuk membela diri sehingga diumpamakan jika teknik itu dilakukan ke atas pokok, maka semua bunga dari pokok tersebut akan jatuh berguguran.  2. Mizu No Kokoro (Minda itu seperti air) Konsep ini bermaksud...

Categories: Karate